中国山东网青岛3月28日讯(记者姜婷)近日，热播的电视剧《都挺好》大结局收官，“作天作地”的苏大强突然“生病”，开始出现记忆力下降、行为异常，甚至走丢……一个“坏人”突然就变成了一个忘东忘西的可怜人，最后记忆力停留在了女儿15岁的时候，连女儿都不认识了。于是，观众们逐渐开始“认识阿尔茨海默病，关爱苏大强”!
老年痴呆症的发生是在老人中比较常见的一种疾病，但是很多的老人对于老年痴呆是有一定的害怕的，那么什么是老年痴呆症呢?老年痴呆的症状有哪些呢?老年痴呆吃什么好呢?赶紧跟着小编一起来看吧!
首先解疑答惑——脑萎缩VS小脑萎缩
据神经内科马腾医生介绍，不知道从何时起，人们都把脑萎缩称为“小脑萎缩”，殊不知，小脑萎缩是特殊的一种疾病，而不是传统意义上的“脑萎缩”。脑萎缩包括大脑萎缩(表现为认知和行为障碍)和小脑萎缩(表现为平衡障碍)，大多数的脑萎缩是大脑皮层的萎缩，而不是小脑萎缩。
另外，很多人认为，脑萎缩=痴呆，CT发现脑萎缩就意味着开始得了痴呆。这也是人们的误解。脑萎缩≠痴呆!!!虽然痴呆的病人脑萎缩程度往往比正常老年人严重，然而单纯脑萎缩并不引起痴呆，但是海马等部位萎缩严重就会引起痴呆。有时候，脑萎缩严重也不代表一定会痴呆，反而脑萎缩较轻也可能会出现痴呆。痴呆的诊断首先要靠临床症状，而不是CT报告上的“脑萎缩”。
记忆力下降就一定是痴呆吗?这个，也是不对的。记忆力减退≠痴呆!!!虽然痴呆患者都有记忆力减退，但记忆力减退不一定都是痴呆。老年人的记忆力与教育程度、营养、生活经历、爱好、身体素质、生活范围等有关，长期睡眠不佳也可引起记忆力减退。记忆力减退是一个生理过程，而痴呆则是一种病。
什么是痴呆?
痴呆是指慢性获得性进行性智能障碍综合征。马腾医生说，临床上以缓慢出现的智能减退为主要特征，伴有不同程度的人格改变。引起痴呆的原因很多，包括阿尔茨海默氏病、额颞叶痴呆、血管性痴呆、帕金森病痴呆、脑外伤后痴呆等等。其中，阿尔茨海默氏病(AD)是最常见的痴呆，因此，以下所述“痴呆”，主要指阿尔茨海默病，也就是老年性痴呆。至今为止，痴呆的发病机制目前尚不完全明确，它与多种因素有关，包括遗传因素、神经递质、免疫因素、环境因素、氧化、炎症、凋亡等。它的主要机制有β淀粉样蛋白(Aβ)沉积和tau蛋白过度磷酸化。
或许你觉得痴呆离你很远，那么我们来看看几个数据：老年性痴呆在80岁以上老年人中超过20%;该病逐年增多，且有向低年龄化发展的趋势;根据预测，到年，全世界可能会有超过35,,人患有老年性痴呆。这样的发病，你还觉得痴呆与你无关吗?
早期的痴呆可表现为轻微认知障碍(MCI)，诊断率相当低，在所有早期症状和确诊患者中，90%家庭根本不知道老人是AD;超过58%的家庭虽有治疗，但只是营养品;仅有不足2%医院就医……缺乏健康教育，让病人及家属不够重视老年痴呆，甚至很多人认为痴呆是衰老的正常表现，或者认为痴呆是绝症，治与不治一个样。于是，痴呆的早期诊断和治疗被病人和家庭无限延误……
痴呆的危险因素
包括家族史、甲状腺功能减退、癫痫发作、老年抑郁症、化学物质(重金属盐、有机溶剂、杀虫剂、药品)、铝、头外伤、免疫低下、社会心理因素(丧偶、独居、经济困难、生活颠簸)等等。
痴呆的三个阶段
第一阶段(1～3年)：轻度痴呆期
表现：记忆减退，近事遗忘，判断能力下降，工作漫不经心，社交困难，对新事物表现茫然，情感淡漠，定向障碍，言语词汇少，命名困难
第二阶段(2～10年)：中度痴呆期
表现：远记忆严重受损，空间能力下降，定向障碍，处理辨别事物困难，不能独立室外活动，计算不能，失语，失用，失认，烦躁，走动不停，可有尿失禁
第三阶段(8～12年)：重度痴呆期
表现：生活不能自理，严重记忆丧失，大小便失禁，缄默，肢体僵直，锥体束征阳性，最终昏迷，或死于感染等并发症。
痴呆的睡眠障碍
痴呆病人常常有睡眠障碍，特点是睡眠节律的紊乱。这些老年病人昼夜颠倒，白天昏昏欲睡，不论是躺着还是坐着，都能轻轻打鼾、进入梦乡，一到夜间则精神陡增，不肯睡觉到处乱跑乱翻东西，有时还大叫大嚷，严重影响别人的休息和睡眠。
痴呆的自我诊断——MMSE量表
简易智能精神状态检查量表(MMSE)内容简练，测定时间短，易被老人接受，是目前临床上测查本病智能损害程度最常见的量表，该量表总分值数与文化教育程度有关。若文盲≤17分;小学程度≤20分;中学程度≤22分;大学程度≤23分，则说明存在认知功能损害。
痴呆的预防
痴呆，看起来相当可怕。人变老了，竟然会“变傻”，真是让人无法接受。那么，痴呆可以预防吗?其实，是可以的!痴呆的预防，包括以下几个方面：
一、起居饮食规律
有个著名的法式悖论(FrenchParadox)，法国人的美食往往是高热量、高脂肪，但是心脑血管病发病率低，有研究这可能是因为——红葡萄酒。葡萄酒里含有白藜芦醇，具有抑癌、降脂、防治心脑血管疾病、抗氧化、延缓衰老的作用，葡萄皮、葡萄籽都有这一成分，很多中药也有。
二、坚持体育锻炼
俗话说，生命在于运动。选择合适的锻炼项目，并且长期坚持，可以预防心脑血管疾病，促进神经生长素的产生，预防老年性痴呆。
三、智力锻炼，勤于用脑
四、加强精神调养
五、注意保持社交
六、保护视力
我们呼吁，一定要关爱我们身边的阿尔茨海默病人，无论是我们的亲人或者陌生人，患病的他们，其实非常可怜，渴望得到他人的关心与呵护。对于疾病，我们要有正确认识，莫恐惧莫歧视;增加知识，早识别早治疗;营养、运动、心理调节好;防治可导致痴呆的疾病;调整生活规律，可预防痴呆。虽然我们会慢慢变老，但我们不会变傻!
