宝宝枕头
自从有了宝宝之后，做任何事都开始变得谨慎小心，生怕因为自己的一不小心伤着宝宝。
就拿枕头这件事情来说，也是很有讲究的。比如宝宝什么时候才可以用枕头？给宝宝选枕头要注意什么？哪些枕头是绝对不能给宝宝用的......
给宝宝选对枕头很重要，不然既影响宝宝睡眠，还会对宝宝颈椎造成伤害。
所以今天就来说说
给宝宝怎么选枕头这件事。
01
多大宝宝能睡枕头？
对于宝宝多大可以睡枕头这件事其实是没有一个具体的标准。
一般情况下是在宝宝一岁之前都不建议用枕头。
因为在宝宝刚出生的时候，脊椎是没有各种生理弧度的，要随着之后宝宝大运动的发展慢慢形成。对于没有颈曲的宝宝来说并不需要使用枕头，平躺可以让头、颈、脊柱处于同一个平面，宝宝会更加舒适。
如果将头部垫高了，反而让他不舒服，形成头颈弯曲，造成偏头，甚至影响的呼吸和吞咽。
等到宝宝能慢慢坐起来的时候，就代表着颈曲这个生理弧度形成了，枕头这时候也就能派上用场了。
02
宝宝适合什么样的枕头？
专属的宝宝枕头：
普通的枕头主要是为成人的头部以及颈部提供必要的支撑，以便整个脊柱依然能够保持正常的曲线。
但是宝宝的身体比例与成人完全不同，颈椎还处于一个正在发育的状态。贸然使用，会给宝宝的颈部和肩部带来不必要的压力，从而影响到他的生长发育。
而专属的宝宝枕头，是根据宝宝的身体发育所设计，为宝宝的身体提供了必要的支撑，以便宝宝颈椎能够得到一个良好的舒展，确保宝宝能安安稳稳的睡觉。
03
给宝宝选枕头需要考虑的几点：
1.软硬度：
枕头不能偏软也不能偏硬，最适宜的就是有一定支撑力，但又稍微柔软的枕头。这种枕头，能够最大限度的贴合宝宝头部的接触面，从而支撑颈椎与肩部。
判断枕头的软硬程度，可以通过按压枕头表面，如果凹下去的部分很快能弹回来，表明枕头的弹性不错，软硬程度刚好。
2.高度：
枕头不能太高，不然睡觉时要一直仰着头，会导致颈部生理弯曲过度；反之太低，就要一直低着头，会导致颈部生理弯曲丧失。
只有合适的高度才能让宝宝躺在枕头上时，头和躯干处于一条水平线上。
医生建议是：3岁以内的宝宝，比较合适的高度大约为1cm。3-7岁的宝宝，合适的枕头高度是5-7cm。
另外最适合宝宝的睡姿是侧卧，相对于仰卧，它能保持更好的保护脊柱，甚至可以缓解打鼾情况的发生，因此在2岁之后，爸爸妈妈们可以鼓励宝宝在睡觉的时候用侧卧的姿势。
3.枕套和内芯：
枕套选纯棉的就行，透气又吸汗。决定枕头舒适度与支撑力的就是枕头的内芯。
市面上内芯的填充材料主要有羽绒，荞麦，决明子，纤维枕，记忆棉，乳胶等，这些材料各有优劣之分。
一般不建议选羽绒和纤维棉材料来作为宝宝枕头的内芯，太软支撑力不足。建议可以使用乳胶材料的内芯，支撑力最佳，舒适度也最佳，不容易过敏，使用长久。
而且，天然乳胶枕头上有许多小孔，能够有效吸收并分散宝宝在睡眠过程中的余热和潮气，保证睡眠环境的干爽性，就是价格相对贵些。
最后就是宝宝枕头清洁问题了，一般枕套是一周清洁一次，枕套差不多一年更换一次，不然容易滋生细菌，引起过敏等。
今天津津的育儿小知识就分享到这里啦，
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