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ldquo打呼噜rdquo是种病 [复制链接]

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打呼噜(打鼾)与睡眠呼吸暂停综合征(OSA)

人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过。睡眠时,呼吸气道通过变窄的上气道引起口咽部软组织振动,发出巨大的响声就是我们常见的打鼾现象。

随着打鼾加重,睡眠过程中发生上气道堵塞,出现呼吸停止,造成身体缺氧。此过程在整晚睡眠中可以发生数十次至数百次不等,每次持续数十秒,令患者经常微觉醒难以进入深睡状态,得不到充足的休息。

OSA对健康的严重危害

现代医学研究表明,OSA与多种重大疾病密切相关

OSA患者开车导致的交通事故是常人的7倍

OSA患者中风危险比常人高3倍

33%OSA患者有阳痿和性欲减退

难治性高血压鼾症中有80%以上患者有OSA

心绞痛患者中有将近30%患者有OSA

充血性心衰患者中有50%--70%患者有OSA

房颤患者中有将近50%患者有OSA

高血压患者中有将近35%--45%患者有OSA

冠状动脉病变患者中有将近30%患者有OSA

糖尿病患者中有58%患者有OSA

睡眠呼吸暂停综合征(OSA)的病情分度

OSA是否常见,什么原因引起的?

OSA影响10%的人口,总结而言有几方面原因使某些人比其他人更容易产生OSA,包括家族遗传、肥胖、体重增加、颌面和鼻部及咽喉解剖结构等问题,以及饮酒或服用镇静药物,过度疲劳等情况。

OSA的症状

下面几个问题你可以自测或者询问您的伴侣。如您对其中大多数问题的回答是“经常”或者“有时候”,就有可能患有OSA,应该去找医生做进一步的咨询。

OSA自测表

您打呼噜吗?

您是否会在睡眠中憋醒?

您的伴侣是否发现睡眠呼吸停止的现象?

您是否睡不安稳?

您醒来后是否感觉精力没有恢复?

您是否在白天感到非常困倦?

您是否早晨起床后头痛?

您的记忆力是否很差和注意力不能集中?

手术治疗的效果如何?

外科手术包括摘除肥大的扁桃体和腺样体、悬雍垂腭咽成形术及其改良术式、鼻息肉切除、正畸术和颌面部手术等。

外科治疗阻塞性睡眠呼吸暂停综合征没有明显益处,不能作为首选方法。另一个48项研究的综述发现,大约62%行外科手术的患者出现永久的副作用,如咽干、吞咽困难、变声、嗅觉和味觉改变,而且容易复发。

CPAP治疗OSA

正压呼吸治疗机是治疗阻塞性睡眠呼吸暂停综合征最常用和最有效的方法。

CPAP治疗是通过一个鼻罩或口鼻罩连接呼吸机,呼吸机产生一个持续而柔和的空气压力,使患者的上呼吸道保持通畅,从而不会发生阻塞或打鼾。

使用CPAP治疗的患者会立即感到症状的减轻。

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