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做梦的时候不会打呼噜你知道原因吗 [复制链接]

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有人说打呼噜代表一个人的浅睡眠,打呼噜时人们不会做梦。因为梦是当你入睡时发生的事情!但是也有人说做梦是神经系统活跃,打呼是呼吸系统的问题。两者互不干扰。所以到目前为止,也没有科学的依据来解释这个问题。

相信每个人都做过梦吧,做梦是人正常的生理现象,做梦一般不会影响到我们自身的健康。

梦的出现标志着三点:

一是睡眠质量状态都良好;

二是自身的大脑功能正常;

三是做梦有利健康,一个人的“有梦睡眠”一直下去的话,就会出现精神失常。当大脑在人的睡眠中还保持着兴奋状态时,日常生活中留下的痕迹就活跃起来,就会引起了梦。可以说梦是外界因素在人脑中的存在。

打鼾可能是某种日常因素引起的。

其一,可能是睡姿不正确,仰睡时容易打鼾。

其二,由于睡眠时用口呼吸容易打鼾。

其三,可能是老年人上呼吸道老化,咽喉部肌肉松弛的结果。

其四,睡前喝酒造成,打鼾还可能是由于内脏脂肪含量过多引起的。

打鼾确实是一种普遍存在的睡眠现象,目前很大一部分人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜当作成睡得香的表现。

每晚,全世界大约27%的人会发出鼾声,约有19.5亿人饱受打鼾折磨。很多人的睡眠并不完美,受打鼾、睡眠呼吸暂停、失眠等困扰。

其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过秒容易在凌晨发生猝死。

人睡着后并不表示大脑会完全休息,反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期。浅睡期及深睡期两者成一循环,第一个循环时间较短,第二个循环时间较长,到第叁个循环的深睡期,则或会有梦游或说梦话的现象。

有人说,打呼噜是人在轻度睡眠的一个表现,而人在打呼噜的时候是不会做梦的,因为做梦是在深度睡眠的时候才会产生的事情!

总而言之,打呼和做梦两者之间似乎并没有太多联系。但是关于这个问题也是有两种回答,具体答案还是要等科学家们来给出正确的答案了。

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