世界睡眠日是每年的3月21日。今年世界睡眠日中国主题是：“良好免疫源于优质睡眠”。专家认为，长期睡眠不足导致免疫力低诱发其他疾病，危害身体。研究表明，中年人每晚睡眠少于7小时，早亡危险增加26%，但超过8小时，也会使早亡危险增加24%。睡眠除了可以消除疲劳，使人产生新的活力外，还与提高免疫力、抵抗疾病的能力有密切关系。睡眠充足的人，其血液中的T淋巴细胞和B淋巴细胞均有明显上升。淋巴细胞正是人体免疫力的主力*，意味着机体抵抗疾病侵袭的能力加强。睡眠对人体重要性包括以下几个方面1.补充人体的足够能量。2.增强免疫功能。3.促进人体生长发育。4.提高智力。5.益寿延年。没有睡眠，人体各系统失去平衡，严重可能导致死亡，所以说睡眠是人类的一种生理需要，没有睡眠可能就没有人类的今天。随着人们生活压力的逐渐增大，睡眠障碍人群也在不断的增加而且有年轻化趋势。睡眠障碍可诱发心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、内分泌系统疾病、心理疾病等，对我们的健康和生活质量造成严重的威胁。打鼾几乎唯独出现在人类，动物睡眠时或者俯卧或者侧卧，下颌骨总是处于某种悬挂状态，这样可以防治下颔后坠。鼾声纪录：87.5db，相当于重型卡车内燃机的声音。一、医学与社会问题1、交通事故发生率成倍增加：OSAHS患者发生交通事故的几率是对照人群的2~7倍。2、增加了离婚率：美国法院已把它当作离婚的理由。二、发病率OSAS在人群中的患病率较高，约为2％～4％，男女发病比率为6.3：1左右，常见于40～70岁的肥胖者，65岁以上患病率可达20％～40％。儿童期由于扁桃体和腺样体肥大，也是此综合征的高发年龄组。三、阻塞性睡眠呼吸紊乱疾病1、鼾症2、上气道阻力综合征3、OSAHS四、睡眠呼吸暂停综合征分型1、中枢性：是呼吸中枢对血液中CO2分压的反射性呼吸功能发生障碍，导致各呼吸肌停止运动所致的呼吸暂停特点：口鼻呼吸气流停止+胸腹部呼吸运动停止原因：脑外伤、脑肿瘤、脑血栓、脑岀血昏迷、脑炎2、阻塞性：是上呼吸道各段在睡眠时发生阻塞所致特点：口鼻呼吸气流停止而胸腹部呼吸运动存在3、混合性：指呼吸暂停既有阻塞性，又有中枢性原因存在五、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征睡眠时上气道塌陷阻塞引起的呼吸暂停和通气不足、伴有打鼾、睡眠结构紊乱，频繁发生血氧饱和度下降、白天嗜睡等症状呼吸暂停是指睡眠过程中口鼻气流停止10s低通气（通气不足）是指睡眠过程中呼吸气流强度较基础水平降低50%以上并伴血氧饱和度（Sa02）下降3%或伴有觉醒。睡眠呼吸暂停低通气（通气不足指数（apnea-hypopneaindex，AH》是指平均每小时睡眠中呼吸暂停和低通气（通气不足）的次数。OSAHS对全身各系统脏器产生的影响1、心血管系统引起或加重高血压引起冠心病、夜间心绞痛、心肌梗死夜间发生严重心律失常夜间反复发作左心衰竭肺动脉高压、肺心病、呼吸衰竭、夜间哮喘2、中枢神经系统脑血管疾病（脑血栓、脑出血）发病的危险因素神经衰弱癫痫发作痴呆症精神异常：焦虑、抑郁、语言混乱、行为怪异、性格变化、幻视、幻听等3、其它系统继发性红细胞增多血液粘滞度增高遗尿性功能障碍（阳痿、性欲减退胃食管反流糖尿病肥胖加重小儿发育延迟OSAHS有哪些治疗方法一、减肥：合理运动，合理饮食。体重超过标准体重的20%，BMI24：超重，BMI28肥胖，或男性腰围控制在85CM，女性控制在80CM。二、药物：避免使用抑制中枢神经系统的药物和非镇静的三环类抗抑郁药三、口腔装置：治疗OSAHS有3种类型的口胯装置：舌保持器、下颌前移器、软腭提升器。四、手术治疗解除上气道存在的结构性狭窄因素对OSAHS强调综合治疗根据阻塞部位制订手术方案对多平面狭窄的患者可行分期手术建议对重度患者术前行正压通气治疗1~2周手术中应保留基本结构、维持和重建功能，无手术禁症忌症1、鼻手术：鼻中隔、鼻甲、息肉及鼻窦炎手术、肿瘤、鼻畸形矫正2、咽手术：扁桃体摘除、UPP、PPP、舌体部分切除3、口腔手术：舌骨悬吊、舌骨前移术、舌缩减术、下颔前徙术、颏前徙术气管切开术手术并发症：出血、感染、腭咽闭合不全、中耳炎、舌体麻木、颏前皮肤麻木、鼻咽狭窄4、咽部手术：腺样体及扁桃体手术：儿童最常见，如无其他畸形，其有效率可达90%悬雍垂切除术或缩短术：适合悬雍垂过长和或过度肥厚。方法：激光、射频或手术切除5、悬雍垂腭咽成形术（UPPP）年Kashina设计悬雍垂腭咽成形术（UPPP）治疗单纯打鼾年Fairbanks改良UPPP术，使腭咽弓外移，切断部分腭咽及鼻咽肌扩约作用，将两侧软腭缩短，保留活动功能。年完善的UPPP手术即lH-UPPP出现，保留功能肌肉，解剖腭帆间隙。扩大软腭开放范围，保留悬雍垂，并可达到消除病症的满意效果。有效率：由于患者选择、术式、评估标准及随访时间不同有效率报道亦不同，般为3%7%近期疗效远期疗效。（1）UPPP适应证OSAHL阻塞平面在口咽部粘膜组织肥厚致咽腔狭小、悬雍垂肥大或过长、软腭过低过长扁桃体肥大或Ⅳ型中以口咽部狭窄为主者重度OSAHS患者术前行正压迫气治疗l~2周或气管切开术病情改善后可手术原发性打鼾、上气道阻力综合征患者存在口咽部阻塞。扁桃体不大或已切除，悬雍垂过长或过度肥厚或软腭游离缘低垂的轻中度患者。合并心脑血管疾病不能承受更大手术者。
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科主任：蒋晓平科副主任：陈天宾、邱志利护士长：胡春凤科副护士长：郝洁、熊傲雪门诊（8:00-16:00）：病房（24小时）：-图片来自网络供稿：郝鹏编辑：杜娉审核：蒋晓平预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
