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05、酒多打呼噜
西安过来的病人，问老师，为何他酒喝多了，晚上打呼噜厉害？
老师说，酒能够发散，走肌表，对于脉势下陷的人，适当喝点可以壮壮胆气，所以当你摸到肺脉不足的人，这类人魄力不足，头部容易感风冷，适当喝点酒，能起到勇者气行则已的效果，反而对身体好。
但对于本身体内痰湿多，平时运动少的，他一喝酒，就把脾胃中的痰湿往上面带，酒喝越多，发散得越厉害，痰湿往上走得更厉害。
这鼻子、咽喉、呼吸道都是在上面的，属于清窍，什么叫清窍？清窍就是用来呼吸清气的，它跟尿道膀胱肛门这些浊窍相比，尿道膀胱肛门是排浊气浊水浊便的，所以浊阴之物应该往下排，我们用温胆汤加龙骨、牡蛎就是加大胆胃肠下排浊的力道。
而你酒喝多了，整个气机往上越，脾胃中的痰湿不能顺利往下走，都借着酒劲发到上焦去了，如果痰湿发到耳朵，人一着急，发得更厉害，耳朵就嗡嗡地作响，甚至耳鸣耳闭。如果痰湿发到眼睛，一怒之下，视力就减退，整个眼睛你看是浑浊的，那里头都是痰湿，都是不流通的津液。如果痰湿发到食道、咽喉、鼻子，那就容易打呼噜，口臭，气息不通畅。
这都还是小问题，但中医从小问题里头，却看到大问题，你这痰湿如果发到心脏、脑就麻烦了，心梗脑梗便是致命的。所以为何很多喝酒的人，到最后都是心脑血管意外而走的，不是说酒怎么样，而是酒行升散，把身体的浊阴之物都带上来阻滞清窍了。清窍为浊阴所蒙蔽，整个人就很疲倦，血脉走动就很累，随时都容易发生梗塞的危险。
病人听了后豁然开朗，便问，那我该怎么办呢？
老师说，少吃荤多吃素，让血脉通透，痰湿往下排，现在秋冬季到了，可以多喝些萝卜汤，能顺气化痰，涤除身体污垢。你只要身体通透起来，这打呼噜、眼胀痛、耳鸣、口臭，这些浊阴上泛的症状都会慢慢消下去。
故古人说，天下无逆流水，人身不可有倒上之痰。故治痰不单独去治痰，而要善于治气，气顺则一身痰自随之而消化矣。
所以老师说，一味萝卜，药食两用，能排三浊，号消气汤。
这就是秋冬吃萝卜顺气养生的道理。
文源:罾事物语
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