看着心爱的宝宝熟睡的样子，真像是个天使。可是这位“人间天使”有时候会打鼾，这是因为睡得甜美，还是疾病的信号呢？
如果宝宝偶然在入睡后发出轻微的鼾声，那么大可不必太在意；如果宝宝入睡后便开始打鼾，而且鼾音较大，那么就要找一下打鼾的具体原因了。
睡姿不良
枕头过高会使宝宝颈部弯曲过度而导致气管受到压迫，或者平卧仰睡使舌头因重力作用而向后坠，从而使呼吸道不通畅，气流进出鼻腔和咽部时产生震动，引起打鼾。
可以帮宝宝适当调整枕头高度，婴儿枕的高度以2cm-3cm为宜。睡觉时要采取侧卧位，而且要经常变换侧卧方向，防止睡偏头型。
疾病因素
当宝宝发生上呼吸道感染时，鼻咽部会充血水肿，出现鼻塞、流涕、咽喉肿痛等，呼吸道变窄,入睡后会出现打鼾。但上呼吸道感染症状消失之后，打鼾也会逐渐消失。平时要注意照顾好宝宝的饮食起居，让宝宝多参加户外活动，增强机体抵抗力。
若是由过敏性鼻炎引起的鼻咽部呼吸受阻造成打鼾，则要有效控制过敏状况，降低过敏发生率。如：找到过敏原，尽量避免让宝宝接触容易引发其过敏的食品和物品。
肥胖
很多胖宝宝一般入睡比较快，睡得也比较踏实，但一会儿就会发出鼾声。这是因为胖宝宝鼻咽部的软组织比较肥厚和松弛，容易发生呼吸道阻塞和打鼾，严重的还会出现呼吸暂停现象。这就需要宝宝减重来改善打鼾了。在满足宝宝生长发育的同时，避免过度喂养，减少脂肪和高热量零食的摄入，加强运动。
先天发育异常
如果找不到宝宝打鼾的原因，则要及时向耳鼻喉科医生咨询，必要时做进一步的检查，排除先天发育异常，如鼻中隔弯曲、后鼻道狭窄、腺样体肥大、舌头发育异常等。一般由于宝宝先天发育异常引起的打鼾现象，在刚出生时就会出现,而且清醒时呼吸也会带有鼻音或者痰音。
以上就是宝宝睡觉打鼾的“小秘密”，宝宝睡的是否真的“香”，宝妈们也要谨慎下结论哦。
文章来自《Ofmom妈咪爱》杂志年11月刊内容改编
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