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晚上打呼噜睡得香,白天犯困没精神,你究竟 [复制链接]

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北京专业皮肤科医院 https://yyk.familydoctor.com.cn/2831/newslist_8_1.html

脑病科

赵敏

副主任医师

从事临床工作近20年年,对中风病(脑血管病)、失眠、睡眠增多、睡眠行为异常、焦虑抑郁状态、睡眠呼吸暂停综合征、帕金森病、眩晕、头痛等有丰富的临床经验。现任中国针灸协会会员,山西省针灸协会常务委员,中国老年医学认知障碍分委会委员,山西省医师协会睡眠专委会委员,行为医学会委员,山西省医学会神经病学专业委员会帕金森病及运动障碍学组委员。

出诊时间:周一全天,周三下午,周四上午

赵医生,我最近每天都很困,早上起床后,还是想睡,我是开出租车的,开车的时候也很困,我觉得这样对自己对乘客都很危险,请你帮我检查一下。

您平时晚上几点睡觉,几点能睡着,睡眠质量怎么样,白天工作紧张吗?

我晚上10点就睡,很快就睡着了,早上7点起床,晚上自己觉得睡得挺好的。

睡觉打呼噜吗?

我每天晚上都打呼噜,而且经常就觉得喘不上来气会憋醒。

每天早晨起来会觉得头痛、口干吗?

医生,就是这样子,每天早晨一起来我都想喝一大杯水。

晚上睡的时间够,睡眠质量自我评价满意,晚上打鼾,白天犯困,再一看患者外形,矮胖的身体,圆圆的脸,短短的下巴,粗粗的脖子,医生判断应该是患了睡眠呼吸暂停低通气综合征。于是决定为他做一份Epworth思睡量表(ESS)。

什么是Epworth思睡量表(ESS)

Epworth思睡量表(ESS),是用于测评患者在不同环境下对“打瞌睡”的欲望的自我评价。Epworth思睡量表(ESS)是指在假设以下8个场景下,患者打瞌睡的可能性,“0”表示不会,“1”表示偶尔会,“2”表示可能会,“3”表示经常会。

评分10分为思睡;评分越高,医院的睡眠障碍专病门诊去进一步检查。

这位患者最后的得分是17分。于是医生建议他做一个多导睡眠监测(PSG)最终确诊。

多导睡眠监测(PSG)是什么?

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多导睡眠监测仪(PSG)是通过监测患者的脑电图、肌电图、眼电图、口鼻气流、胸腹运动、血氧饱和度、心电图、体位等多个参数分析受检者的睡眠结构、睡眠质量,并且发现异常的脑电图。此外,PSG检查还能发现患者是否存在呼吸障碍,低血氧饱和度,并且能帮助医生分析受检者出现睡眠障碍的类型和严重程度,了解受检者睡眠增多的具体原因。

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适应症:主观性失眠、鼾症、阻塞性睡眠呼吸暂停、上气道阻力综合症、日间嗜睡症、发作性睡病、特发性睡眠增多症、睡眠~觉醒昼夜节律紊乱、异态睡眠主要包括NREM相关异常睡眠和REM相关异常睡眠,如RBD(快动眼行为异常)、睡惊症、睡眠相关运动障碍、睡眠中周期性腿动、不安腿综合征、睡行症、睡眠期癫痫等等一些疾病。

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有如下症状应进行监测:体型肥胖者、短粗颈小下颌、腺样体面容、过度饮酒者、原因不明的心律失常、夜间心绞痛、慢性心功能不全、顽固性难治性糖尿病及胰岛素抵抗、顽固性高血压、反杓型高血压、不明原因的晨起头痛头晕口干等。

通过监测,该患者确诊患有重度的阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(成人),AHI指数:48.5,重度缺氧。

什么是睡眠呼吸暂停低通气综合征?

睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)是一种睡眠时上呼吸道反复塌陷、阻塞引起的呼吸暂停和低通气,进而导致频繁发生低氧血症、高碳酸血症以及睡眠结构紊乱、交感神经活动增加,长期可导致多系统器官受损,再严重者甚至发生猝死。

临床上患者或者同床者主诉夜间睡眠时打鼾、憋气,由于夜间频繁的憋气缺氧,出现夜间频繁的觉醒,睡眠的连续性被中断,而且也无法得到足够的深度睡眠,患者白天思睡,注意力不集中,而夜间频繁严重的缺氧,导致交感神经系统被激活,所以患者高血压、心肌缺血、心律失常、脑卒中、2型糖尿病及痴呆的风险明显增加。因此临床上很多高血压病、糖尿病患者,虽然服用了很多药物,但是血压、血糖仍控制不佳时,通过PSG监测检查,结果发现都同时合并有睡眠呼吸暂停低通气综合征。

此类情况如果夜间缺氧不改善,白天思睡会持续存在,建议患者使用无创呼吸机来解决夜间呼吸暂停的问题,同时运用中医中药针灸改善夜间打鼾以及日间思睡的症状。

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