40岁的他打呼噜8年，睡不好没精神，几乎都没性生活。70岁的他打呼噜20年，妻子跟他分房睡，同事对他有意见。医生表示，打呼噜，严重的会引起呼吸暂停导致猝死。3月21日是世界睡眠日。生活中，很多人不把打呼噜当回事，其实打呼噜是种病，严重的会引起呼吸暂停，甚至导致猝死。今天，就让我们从几个打呼噜的故事来看看，打呼噜对生活的影响到底有多大。呼噜故事岁的他（呼噜史：8年）一晚会出现上百次呼吸暂停阿强今年40岁，身高1.75米，体重75公斤，打呼噜史已有8年。他经常失眠，因打呼噜太厉害导致睡不好。这8年来，阿强每晚躺下5分钟呼噜声就会起来，有时吸气声太长太响，自身的健康受到很大影响。“我睡不好，没精神，没有欲望，对夫妻性生活不感兴趣。8年来，我几乎都没有什么性生活。”阿强说，晚上睡不好，第二天没精神。他是一个个体户，有时跟客户说话，说着说着，他也能睡着。打呼噜不仅对自身健康产生危害，还可能影响家庭和睦。阿强的妻子对丈夫打呼噜有很大的意见。阿强说，因为他打呼噜，从结婚第一天起，妻子就没睡好过，经常被他的呼噜声吵醒。4年前，由于受不了阿强的呼噜声，他们开始分房而睡。医生表示，阿强一晚的睡眠中，呼吸暂停低通气的指数是.3，也就是每个小时有.3次呼吸暂停或低通气，已经属于重度阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，需要接受治疗。多导睡眠图监测显示，阿强在晚上睡觉时，眼球在快动转动，致多次觉醒。一个晚上会出现上百次呼吸暂停，难怪阿强的妻子担心他就此一睡不醒。岁的他（呼噜史：20年）妻子跟他分房睡已有15年阿文（化名）今年34岁，高厘米，重66公斤，打呼噜已有4年，这毛病差点影响到了婚姻生活。阿文的老婆说，刚结婚那几天，阿文每晚一躺下来就呼噜声起伏不断，刚开始自己以为是他白天上班太累，所以晚上睡觉打呼噜。可两个月过去了，阿文的打呼噜声不但没有减，还越来越严重。“我是那种有一点声音都睡不着的人，听着这呼噜声，简直要了命。”阿文老婆说，为了不影响夫妻感情，她开始戴着耳塞睡觉，发现效果不错，现在跟老公一起睡觉都要戴耳塞才能入睡。无独有偶，今年70岁的老张（化名）打呼噜有20年，由于妻子受不了他的打鼾声，妻子跟他分房睡已长达15年。不仅如此，打呼噜还影响到了他的人际关系。3月16日，老张对记者说：“我和同事出差，我的打鼾声影响到同事睡眠，导致同事对我有些意见。”医生通过多导睡眠图监测发现，老张一个晚上的睡眠呼吸暂停低通气的指数是43.6，也就是每个小时有43.6次呼吸暂停或低通气，已经属于重度阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。呼噜数据：七成70岁以上的人会打鼾据广西中医院耳鼻咽喉头颈外科吴荣华医师介绍，资料显示，在中国，男性35岁以后、女性更年期后打鼾的发生率上升。在年龄平均20岁的人群中，会有5%的女性和29%的男性是打鼾者；年龄平均50岁的人群中，有40%的女性和60%的男性打鼾；年龄平均70岁的人群中，则有70%的男性和70%的女性打鼾。而且，这一数字在呈不断上升趋势。很多人不把打呼噜当回事，其实打呼噜是一种病，严重的会引起呼吸暂停，甚至导致猝死。鼾声是睡眠呼吸暂停病人最多见的症状，其中80%的患者会先出现鼾声，后出现性能疲惫。但不少人往往不注意鼾声，认为这是睡得香的体现。实际上，这是睡眠呼吸暂停的一种表现。一般来讲，每个小时有5次以上的呼吸暂停，被判为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。每小时内暂停5-10次为轻度，15-30次为中度，超过30次是重度。睡眠呼吸暂停综合征被列为引起冠心病的独立危险因素，严重的会导致猝死。不过，医生也表示，并不是每个打呼噜的人都会出现睡眠呼吸暂停，只有打呼噜严重的患者才会出现这种情况。耳鼻咽喉头颈外科-/明天，我们用“呼噜四问”，来解答关于打呼噜、呼吸暂停等的一些疑问，敬请期待~预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
