和睡觉打鼾的人一起生活是什么感觉？
“我因为打呼噜太响，老婆说我睡着了开始打鼾就叫不醒，太打扰她睡觉，每次吵起来都被我老婆赶出卧室。”38岁的*伟（化名）说。
在我们上期推文里，也有很多人都参与过这个话题的讨论：
看来大家对打呼噜还是相当地“不堪其扰”……
其实，打呼噜不仅特别考验夫妻感情、室友情谊，还会带来“健康危机”——严重的打呼噜可能是一种病，甚至让人猝死……
让我们来听听成医院一级专家郭朝先教授怎么说！
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01
引起打呼噜的原因有很多
√疾病原因：鼻炎、扁桃体肥大、舌头肥大等。
√不合适的睡姿：例如仰卧。
√肥胖。
√其他原因：太过劳累、烟酒过多、服用某些镇静药物等。
02
多大程度的打呼噜算严重？
有一种情况必须引起重视：打呼噜时出现“呼吸暂停”！
一会儿鼾声如雷，一会儿又突然没了声音，睡眠中至少有30次呼吸暂停，且每次暂停时间在10秒以上。
这种打鼾的情形，可能患上了“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征”（简称OSAHS）。这种疾病不仅影响睡眠质量，还会造成体内缺氧等影响，引发心力衰竭、中风、甚至猝死。
如果你属于这种“呼噜”，建议及时前往就诊，或做一个！
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