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5个孩子中，就有一个是小胖子，你说可怕不可怕？
坡岛宝爸宝妈们，大家好啊！说出来大家可能不信，新加坡一家校服厂曾经为一名13岁中学男生制作了一套腰围59寸（.8公分）的校服！但这件事，是真的！这几年坡岛儿童发育速度之快，体重增幅之大，让专家都感到害怕！马上过春节了，家家户户都准备了一大堆食物，家长们可要当心呀！用什么方法能让孩子们恢复苗条身材，保持健康体质？本期亲子专栏为您提供几个好办法！坡岛儿童5个中有一个小胖子
新加坡本地儿童的肥胖率近二十年来，翻了一番。
有数据显示，从年的10%，年的11%，增长至年的12%。而据新加坡年统计白皮书中指出，每一万名小学五年级男生中，有名有肥胖问题，而女生则有名有肥胖问题。
年，医院接获近起新案例，比五年前增加了50%。当中不少还因为肥胖出现精神忧郁，必须寻求心理辅导。从这些数据发展趋势来看，到了年，咱们身边的孩子当中，差不多每5个人中就有一个是小胖子！你说可怕不可怕？医院70%的出现肥胖相关疾病一位刚医院看医生的通心粉跟我们分享说，她的孩子在去年疫情期间猛涨，才11岁半就已经达到61KG，BMI也高达23左右，身高体重已经超过95%的同龄孩子，属于超胖体型。医院的医生告诉她，这几年来，跟她儿子情况类似的新加坡儿童的肥胖问题日益严重，当中一半年龄介于6岁到12岁，另一半则是13岁以上的青少年。而70%的人已出现肥胖相关疾病，包括高血压、高胆固醇，糖尿病前期和睡眠呼吸暂停症。好在她发现得比较及时，医院听取医生的专业分析，搞清楚了孩子发胖的原因并得到了专业减肥建议。家长们要搞懂孩子肥胖的原因有些家长可能会说，自己的孩子也不知道怎么回事，突然就发现胖了不少。医生为此专门总结了一些导致孩子肥胖的原因，可供大家参考：中枢调节因素正常人体存在中枢能量平衡调节功能，控制体重相对稳定。有些患者调节功能失平衡，而致机体摄入过多，超过需求，引起肥胖。营养过剩营养过度致摄入热量超过消耗量，多余的热量以甘油三酯形式储存于体内致肥胖。遗传因素遗传因素肥胖症有一定家族遗传倾向。双亲胖，子代70%～80%出现肥胖；双亲之一肥胖，子代40%～50%出现肥胖；双亲均无肥胖，子代仅1%出现肥胖。心理因素心理因素在肥胖症的发生上也能起重要作用。情绪创伤或心理障碍如父母离异、丧父或母、虐待、溺爱等，可诱发胆小、恐惧、孤独等，而造成不合群，少活动或以进食为自娱，导致肥胖症。缺乏运动儿童一旦肥胖形成，由于行动不便，更不愿意活动，以致体重日增，形成恶性循环。莱佛士医生提醒儿童肥胖的风险可不一般医院莱佛士曾在一期内部刊物《健康资讯》中，专门针对儿童肥胖的健康风险发出警示。儿童肥胖的风险·患上心理健康问题如抑郁症的风险增加。·青少年时期可能出现高血压，以及可能导致二型糖尿病的胰岛素抵抗（Insulinresistance）。·更早患上睡眠呼吸暂停症（ObstructiveSleepApnoea），导致睡眠素质受影响，白天常常感觉疲累，对学习有负面影响。·成年后更可能超重或严重超重，因而增加患上心脏病、高血压、高胆固醇和二型糖尿病以及关节病的风险。家长们注意孩子严重肥胖必须就医来福士的医生告诉大家，“家长应该适时
