白癜风可以吃什么 https://m-mip.39.net/disease/mipso_6021167.html最近广东的天气变化多端
一天四季随机播放
早上毛衣针织衫
中午短袖T恤衫
夜晚大衣羽绒衫
春夏秋冬一日24小时浓缩体验
双十一抢了短袖双十二准备买羽绒
这反复横跳的广东天气
对鼻炎患者而言是莫大的痛苦
都说打一个喷嚏是有人骂你
打两个喷嚏是有人想你
那打三十个喷嚏那很大几率是鼻炎发作了
接下来崽崽带你切身体验一下鼻炎的痛苦感受
鼻炎的辛酸
一旦鼻炎发作
上课睡觉都积累了一箩筐的纸巾
流鼻涕同时还要鼻塞
经过N次的擦拭后
鼻子红得像猴屁股且干裂
鼻炎还会牵引到全身上下各个器官
头昏脑胀一整天都不在状态是常态
严重的还会影响夜晚的睡眠质量
加上鼻炎是会诱发半夜打鼾的现象
很容易影响到同住的舍友
半夜上演??火车+???摩托马达声的交响乐
除此之外一起床就打十几个喷嚏的人儿
简直就是宿舍的人肉闹钟
外出没有纸巾简直如同置身于水火之中
让我们来看看网友们的鼻炎辛酸经历吧
鼻炎患者的内心独白
关于鼻炎的那些疑惑......
有哪些常见过敏源？
1.尘螨
尘螨主要生活在床垫、床底、地毯、空调、家具及毛绒玩具中，对尘螨过敏的人要做到以下几点
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尽量不要用棉花被褥和荞麦枕头，改换防螨被褥和枕头，定时清洗空调，并且使用空气净化器。
2.真菌
真菌主要生活在阴暗、潮湿的地方，对真菌过敏的人家里一定要保持干燥，屋里不要放花盆，墩布晾干后再放进屋里。
3动物毛
对猫、狗毛过敏的人最好少接触宠物。要此外，还要勤于擦拭室内的浮尘。
4花粉
通常而言，上午10点至下午4点空气中花粉等粉尘浓度最大，这段时间最好待在室内。户外活动应尽量选在清晨、傍晚或阵雨之后等。
有哪些缓解方法？
01要定期对鼻腔进行清洗
但如果鼻腔已经有损伤，或是极易过敏的患者，不建议乱用液剂清洗，最好用温水清洗即可。
02适当锻炼
适当进行体育锻炼不仅能够锻炼身体，提高身体素质，还能缓解鼻炎的病情发展。
03防寒保暖
冬季气温骤降，一定要注意好保暖工作，一旦身体受凉，免疫系统便会受到影响，无论是哪种类型的鼻炎都很容易发作或是复发。
04饮食方面
在饮食方面最好以清淡为主，平时注意多喝水、补充身体所需营养，毕竟充足的营养有助于身体素质的提升.
给大家送上锻炼身体的秘籍
最近我们都能明显地
感受到学校早晚的寒风
冬天的气息越来越浓厚了
虽说鼻炎发作真想切掉鼻子
但是找对方法对症下药才是关键
准备好温热的老年养生茶
注意保暖认认真真搞清洁
还要学会如何优雅的擤鼻子
做到纸过不留痕
最后希望在看推文的各位
百*不侵远离病菌身壮力健
#你或者你身边有哪些鼻炎患者的经历吗？#
快来评论区和崽崽分享一下吧！
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