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1??口呼吸贴/X型封口贴

最开始是为了矫正口型设计的，近几年为了防止睡眠时的口呼吸，这种睡觉时贴住嘴巴的胶带在变美界流行了起来。但是贴住嘴巴就可以阻止打呼噜其实是没有依据的，没办法从根本上解决打鼾，还可能会让人缺氧、窒息。

2??李护士液体止鼾器液体止鼾器

能够应对各种打鼾，喷在口腔上颚处或者鼻腔处，通过润滑和软化咽部粘膜，保持粘膜湿润，降低上呼吸道阻力，以改善呼吸受阻状况，使呼吸变得顺畅，从而减轻或消除打鼾症状。

3??膏药止鼾贴

贴在喉结下方的天突穴的位置，属于膏药类型，有一定的味道，能接受的可以试一试。贴上之后膏体会渗入皮肤中，作用于呼吸道，对于打呼噜有减轻作用。

4??呼吸机

家用呼吸机就是利用压力的气体吹开塌陷的上呼吸道，让空气正常进入体内和交换，能够解决打鼾和睡眠呼吸暂停的问题，没有化学作用也没有依赖性，目前价格比较贵，睡觉时也需要佩戴呼吸罩如果侧身，不是很方便。

5??止鼾牙套

也叫口腔矫治器，适用于单纯的打鼾或者AHI＜15次/小时的轻度睡眠呼吸暂停患者，特别是有下颌后缩的话可以尝试。不过长时间佩戴，可能会引起牙齿变形。

6??止鼾带

戴在头上，托住下巴，让嘴巴处于闭合状态，是一个防止睡觉口呼吸的神器，但是并不能解决打鼾和睡眠呼吸暂停问题。