北京中科医院是怎么样 http://www.csjkc.com/yydt/m/513.html睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。那么是不是鼾声越响，睡得越香呢？一起来听听医院青浦分院呼吸与危重症医学科徐栋辉副主任医师聊聊“睡觉打呼噜”。
医学知识“敲黑板”
睡眠呼吸暂停可能很危险。
若不能获得高质量的睡眠，这类人群常会感到疲劳，无法保持警觉，这会带来发生车祸和其他类型事故的风险。此外，有研究显示，睡眠呼吸暂停患者比其他人更有可能出现高血压、高血糖、严重心律失常甚至猝死。
睡觉打呼噜的原因是气道狭窄。
我们上气道任何一个部位出现气道狭窄，导致气道阻力增高，气流在气道内流动过快，就会产生震动，震动到软组织，就会出现打鼾的现象。就如同样的风力，在经过狭小空间时就会出现呼啸的风声，而在大一点空间就不会听见，一样的道理。
喝酒对睡眠呼吸暂停症患者来讲是一个危险的事情。
因为人在酒后会引起整个肌肉群松弛，特别是引起咽腔肌肉松弛，进而会加重睡眠呼吸暂停现象。
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