治疗白癜风的专家 https://myyk.familydoctor.com.cn/2831/schedule/草长莺飞，花团锦簇
春天总是带给人们无尽的希望
库尔勒市街头“观赏”梨树进入盛花期。确·胡热、魏银和摄
然而对于有些人来说
这春日的花红柳绿带来的却是烦恼
他们一到春天就会出现
流鼻涕、打喷嚏、眼睛红痒
个别人甚至会出现咳嗽、憋喘等症状
他们患的是过敏病——春季花粉症
今天我们就来聊一聊这“甜蜜的烦恼”
花粉过敏年年都有
但这个春天有点特殊了
因为疫情尚未完全结束
如果出门打个喷嚏或咳嗽一声
都会感到心里不安，生怕吓到别人
可是花粉过敏不但会引起咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、流眼泪，严重者还会引起皮肤红疹、鼻子红肿，甚至气道水肿、哮喘等症状，这可不是忍一忍就能过去的。
有些过敏患者无奈地说
本以为今年一直戴着口罩
可以逃过花粉过敏一劫
没想到只是比往常来得晚了几天而已……
专家表示，春季花粉过敏的“元凶”
主要是花旁边的树和草
还有路边不起眼的小野花
“大家都以为春天容易花粉过敏是因为花团锦簇，其实这是一个误区。”医院过敏反应科主任祝戎飞说，桃花、油菜花等颜色鲜艳的花并不容易引起过敏。这些花都是“虫媒花”，它们的花粉颗粒大、重而黏，在空气中飘不起来，只能吸引蜜蜂授粉，只有极少数人才会对它们过敏。而来自树、草、小野花的花粉叫“风媒花”，是导致花粉过敏的“主凶”。这些花粉小到肉眼看不见，很轻，数量也多。风一吹，花粉在空气中大量飘浮，人接触和吸入后很容易致敏。
现在有越来越多的女性抱怨
一到春天就被过敏“毁容”
满脸红肿，又干又痒，十分难过
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春季面部皮肤过敏
主要表现为接触性皮炎或面部湿疹
常见过敏原为花粉、尘螨、皮毛等
过敏部位以红斑、肿胀、丘疹
水疱、大疱、瘙痒为主要表现
花粉过敏并非只通过呼吸道传播，林小清认为，面部、颈部、手部等皮肤接触过敏原都有可能引起过敏反应。另外随着天气转暖蚊虫日益增多，细菌、真菌及病毒开始繁殖，这些都是人类易过敏物质，而面部相对于其他部位更容易暴露在外面，因此也更容易产生各种过敏疾病。
伊宁市花开春满园。史恭敬摄
容易过敏的女性要少在家里养花
有人从室外回来，身上可能沾到花粉
春季过敏体质者应尽量少去花草树木多的地方
每次进家门前先把外套抖一抖
敏感性皮肤的人
在春季要远离污染环境及过敏原
另外洗脸和使用化妆品等也要有讲究
做好“五防护”
还你“漂漂肌”
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洗脸水温不能过热过冷
防过敏的第一件事就是掌握好洗脸的水温。有的人觉得天气冷，就用热水洗脸；或者图省事，在洗澡时一起把脸也给洗了，其实这都是不对的。但也不能用冷水洗脸，太冷太热对肌肤都会产生不良刺激。
洁面要轻柔和适度
过干的皮肤更加容易过敏，而过度清洁面部会让皮肤变干，等于增加了肌肤过敏的机会。在洗涤用品的选择上，尽量不选用药皂等皂性洗剂，最好使用弱酸性的非皂性乳剂，磨沙膏等去角质剂产品更不宜使用。
坚持保湿
有人以为，春天空气的湿度增加了，补水就没那么重要了。其实保湿对皮肤仍然很重要，尤其是对干性皮肤。
注意防晒
防晒霜尽量选择刺激性低的，防晒系数在20-30就足够了，先在前臂内侧或耳后内侧这些皮肤比较嫩的地方试擦一点，48小时内没有不良反应，就可以放心使用了。
护肤也要减负
如果还是担心肌肤负担过重，那么外出戴帽子、撑伞都是既保险又实用的好方法。选用化妆品时，最好选择不含浓烈香味、不含酒精的化妆品。
对于皮肤易敏感的人来说，用惯了的化妆品最好不要轻易更换。一旦出现了皮肤过敏现象，要停用所有化妆品。如果有持续过敏现象，医院进行治疗，未经皮肤科医生诊断，不要擅自涂用含有皮质类固醇激素的药膏。
春天万物生发
植物花粉开始飘散
也导致过敏性鼻炎高发
所谓过敏性鼻炎，就是由过敏原致敏和激发、由IgE抗体介导的鼻黏膜慢性炎症，主要表现为接触过敏原后频繁打喷嚏、清水样鼻涕、鼻痒和鼻塞。根据发作时间不同，可以分为常年性和季节性过敏性鼻炎。
过敏性鼻炎和季节变换有一定关系。不同季节会出现不同的花粉类过敏原。由花粉所致的过敏性鼻炎也叫花粉症，秋季花粉症也称为枯草热。
如果出现过敏性鼻炎症状，千万别耽误治疗。拖延或耽搁治疗，可能引发哮喘。研究发现，不论是过敏性鼻炎和非过敏性鼻炎，伴发哮喘的几率都比普通人群高。持续鼻塞还会引起打鼾、睡眠呼吸暂停、缺氧，继发高血压等心脑血管疾病。
耳鼻喉和气管相互连接，鼻腔之后的鼻咽部有耳咽管和中耳相通，鼻腔还通过鼻泪管与眼部相通，有时鼻子发病，可能引发耳朵、眼睛乃至气管、肺部都出现问题，过敏体质也可以遗传给下一代。
医院耳鼻喉科、过敏反应科等专科门诊，通过皮肤过敏原试验或者抽血化验过敏原抗体，不同患者可能对相同或者不同的过敏原敏感，在初步判断是过敏性鼻炎的同时，还要尽可能找出每位患者特定的过敏原，从而减少接触或者采用特异性免疫治疗。
对花粉过敏的人要尽量远离过敏原
对花粉过敏的人要尽量远离过敏原，减少到杂草丛生的地方散步或游玩，戴密闭性较好的口罩也有一定防护作用。
尘螨、灰尘、霉菌等也是室内过敏原
尘螨（螨虫）的脱屑和粪便、霉菌孢子、蟑螂的粪便和排泄物都可以引起过敏，猫毛、狗毛也是致敏性很强的过敏原。
因此，要定期清洗床上用品，注意控制室内湿度。过于潮湿的环境也会导致霉菌滋生。尘螨生长繁殖的最佳湿度是75%-80%，湿度低于60%不利于尘螨生长，50%以下会导致尘螨死亡。
此外，使用一些细密的织物作为床单、被罩及枕套等，也可以防止尘螨过敏原驻留。
当抗疫遇上过敏季
口罩的任务更重了
3月21日，吐鲁番杏花绽放，游客正在赏花游玩。记者王晶晶、赵长福摄
此外还有人提出
佩戴口罩能成为口罩美人
记者采访了美容整形专家和心理专家
发现“口罩美人”还真不是错觉
确有科学依据
心理倾向：“脑补”是美丽遐想
“在人的五官中，眼睛所表现的表情最为丰富，眼神、瞳孔、眼皮、方向等的组合，可以表现出无数意义，遐想和猜测成为一种必然。”心理和社交专家于际敬告诉记者，对于被口罩遮挡的部分，人类的心理会本能地补全，而且一般是往好的方向补全，所以对口罩背后美丽的联想是合情合理的。
在所有的沟通书籍和课程中，都会提醒多看鼻子三角区域表示礼貌，而直视眼睛时间过长，有威胁之意。
“盯着眼睛看，甚至会引发冲突。比如我们经常开的一个玩笑——你瞅啥？瞅你咋地！”于际敬说，人们不习惯长时间盯着别人眼睛看。而在疫情之下，口罩成为生活必备，反而有更多机会、大胆地看眼睛，注意眼睛的美好，慢慢地，会发现眼神在沟通中超越语言的新内容。
刘静建议，长时间戴口罩后，更需要仔细洗脸，清理脸部分泌物。
收好这份防护小贴士
你一定能成为
赏花大队里最靓的仔~
来源：天山网
